V současné době jsou na nás neustále kladeny větší nároky a to jednak v osobním a tak i v profesním životě. Když chce být člověk úspěšný, musí být schopen se přizpůsobit rychlému a náročnému způsobu života. Mimo jiného, velké množství energie rovněž vydáme na vidění, což může být značně únavné.